Početak nove školske godine je uzbudljivo doba za školarce, ali i njihove roditelje. Spiskovi za kupovinu školskog pribora, pakovanje ljetne odjeće u ormare i istovremeno spremanje za novu školsku rutinu mogu biti izazovni! Pomiješane emocije uzbuđenja, straha, radosti i iščekivanja mogu doprinijeti tome da redovni stomatološki pregledi nakon ljetnog raspusta padnu u drugi plan.
Stoga, danas donosimo kratku listu stvari na koje trebate obratiti pažnju na početku nove školske godine, kako bi Vaša djeca predstojeću školsku godinu provela učeći i rastući, bez hitnih stomatoloških posjeta!
- Provjerite naviku pranja zuba kod Vašeg djeteta
Ljetni praznici su često vrijeme opuštanja i uživanja u ljetnim aktivnostima, koje sa sobom nose izmjene u svakodnevnoj rutini školaraca. Navika redovnog i pravilog pranja zubića često biva narušena. Svakodnevna rutina Vašeg djeteta treba da uključuje pranje zuba barem 2 puta dnevno, idealno nakon svakog obroka. Iako su djeca školske dobi često samostalna, ne zaboravite kontrolisati njihovu tehniku četkanja kako biste spriječili nakupljanje plaka i nastanak karijesa na zubima. Četkanje ne mora biti dosadno, uaplite omiljenu pjesmu i četkajte dok muzika traje!
- Zamijenite staru četkicu novom
Iskoristite početak nove školske godine kao podsjetnik da uz novi školski pribor, kupite i novu četkicu za zube! Četkicu za zube je potrebno zamijeniti nakon 2-3 mjeseca svakodnevnog korištenja, ili kada primijetite da su njena vlakna „rascvjetala“. Dotrajale četkice ne čiste zubne površine jednako dobro kao nove, te ih je potrebno zamijeniti. Dozvolite da dijete izabere svoju novu četkicu za zube, to će doprinijeti motivaciji da je koristi!
- Zakažite termin kod stomatologa
Početak nove školske godine je dobra prilika za redovan stomatološki pregled nakon ljetnog raspusta. Na taj način lakše pamtite kada je Vaše dijete zadnji put bilo kod stomatologa. Stomatolog prilikom pregleda ustanovi stanje svih zuba, zubnog mesa i usne šupljine, te postojanje znakova demineralizacije zuba i karijesa, koje je potrebno tretirati.
- Pravite zdrave školske obroke
Znamo da je teško odoljeti slatkim bombonama i čokoladicama pri pakovanju školske užine za Vaše školarce, ali znajte da oni mogu napraviti veliku štetu njihovim zubima. Ovo je period intenzivnog rasta i razvoja, te je unos nutrijenata ključan za pravilan razvoj djeteta. Slatkiše i peciva zamijenite integralnim pecivom, žitaricama, orašastim plodovima, voćem, povrćem i mliječnim proizvodima. Dječiji organizam u periodu intenzivnog rasta i razvoja ima potrebu za hranjivim namirnicama veće nutritivne vrijednosti. Izbjegvajte energetske čokoladice i kupovne slatkiše koji se lijepe za zubne površine i ostaju na zubima dugo nakon jela.
- U flašicu naspite vodu, a ne zaslađeni sok
Prema istraživanjima Američke dentalne asocijacije, čak 20% djece uzrasta od 9 do 11 godina, barem jednom dnevno konzumira gazirani napitak. Procenat se povećava idući ka adolescentnoj dobi. Gazirani napici, pored sadržaja kiseline koja direktno oštećuje zubnu caklinu i nepovratno je otapa, sadrže i velike količine šećera. Svaki gutljaj ovih pića u ustima održava stanje pogodno za razvoj bakterija i nastanak karijesa! Stoga, umjesto zaslađenih i gaziranih pića, u torbu za užinu stavite flašicu vode.
- Razmislite o ortodontskom pregledu
Bez obzira na to da li je Vaš stomatolog do sada ukazao na potrebu za ortodontskim pregledom djeteta ili ne, preporuka Američke dentalne asocijacije jeste da se svako dijete u dobi od 7 godina ortodontski pregleda. Ortodontskim pregledom se utvrđuje da li kod djeteta već postoji ortodontska nepravilnost ili tendencija ka njenom razvoju u odrasloj dobi. Iako se sa ortodontskom terapijom ne počinje tako rano, važno je da ste upoznati sa napredovanje razvoja vašeg djeteta.
Na pregledu dobijate preporuke za dalje postupanje, te informaciju kada ponovo da se javite Vašem ortodontu.
- Štitnik za zube – šta je to?
Ako se Vaše dijete bavi sportom koji uključuje blizak fizički kontakt i mogućnost ozljede zuba, posavjetujte se sa trenerom i stomatologom o potrebi nošenja zaštitne udlage za zube, kako bi se spriječilo oštećenje prednjih trajnih zuba tokom sportskih aktivnosti.
Stigli smo do kraja! Iako ne možemo doprinijeti u izboru haljine ili odijela za prvu školsku fotografiju, možemo pomoći da zubići na njoj izgledaju zdravo i blistavo. Uvođenjem zdravih navika vezanih za oralno zdravlje, našoj djeci u naslijeđe ostavljamo zdravu budućnost.
Redovna oralna higijena, zdrava ishrana i spremni su za nove školske pobjede.
Ukoliko do sada niste, zakažite svoj redovan pregled kod stomatologa. Naše razigrano osoblje će posjetu vaših mališana u Nova Dental Clinic učiniti nezaboravnom!
